Better Fuel | E-Book

Name: Better Fuel | E-Book
Brand: Nashawn Shop
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

Lerne, wie ich mich ernähre – mit 30 einfachen Rezepten, meinem kompletten Beispiel-Tag, klaren Regeln und meinen liebsten Lebensmitteln für Eiweiß, Fette & Carbs. Alles aus der Praxis, ohne komplizierte Diäten – direkt umsetzbar für deinen Alltag.

Inhalt

📖 Meine Ernährung – wie ich esse, welche Prinzipien ich verfolge und warum

🥗 30 Rezepte, die ich selbst regelmäßig esse – einfach, gesund und lecker

🕒 Ein kompletter Beispiel-Tag – vom Frühstück bis zum Abendessen

⚡ Meine persönlichen Regeln – was für mich funktioniert und was nicht

🚫 Lebensmittel, auf die ich verzichte – und die Gründe dahinter

🍳 Meine liebsten Quellen für Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate

📊 Makronährstoffe leicht erklärt – wie ich sie verteile und warum das für mich funktioniert

€24,99

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Endlich Struktur beim Handstand

„Hab ewig einfach nur drauf los probiert und bin nicht besser geworden. Mit dem Plan hab ich jetzt zum ersten Mal ein richtiges System dahinter – Kraft, Vorbereitung und Technik. Bin zwar noch nicht frei im Handstand, aber ich merk jede Woche Fortschritt. Macht viel mehr Bock so.

Bundle gekauft und war echt worth

Hab mir direkt das ganze Bundle geholt (Skills + Trainingsplan + Ernährung) und bin echt froh drüber. Vorher immer random trainiert und gegessen was halt da war. Jetzt hab ich endlich Struktur – Trainingsroutine steht und bei der Ernährung sind richtig nice Rezepte drin. Skills wie L-Sit und Handstand gehen auch langsam voran. War auf jeden Fall sein Geld wert.

Wurde nicht enttäuscht

Kannte Nashawn vorher nur aus Insta und dachte mir einfach mal ‛komm, ich probier den Plan’. Bin echt positiv überrascht – zieht man easy durch und bringt wirklich was.

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